中医认为，秋天是一年之中最适合养脾胃的时间。这是为什么呢？因为经过一个酷热难当的夏天，由于高温、饮食等方面的原因，绝大部分人存在不同程度的脾虚胃弱的情况。而秋天天气转凉，人的食欲也会慢慢恢复。因此，秋天补脾胃正是时候。补脾胃不是人们想象中的吃补药，也不意味着要吃大鱼大肉。秋天养脾胃，主要以清补润燥为主，在食材的选择上，也应该以食补为主。否则，很容易造成消化系统的紊乱，对脾胃健康反而不利。下面就给大家介绍一些适合秋天补脾胃的食物。有一句俗...

炎热的夏季，是身体虚弱之人，最难熬的日子。在特殊炎热的季节，身体过度消耗，汗流浃背都是一种消耗。而身体较强壮的人，应对特异天气的能力就比较强，这也应了那个适者生存的道理。那么，作为身体虚弱之人。要知道自身的弱点，在炎热的季节里，眼见到身体好的人，吃西瓜喝冰镇水、冰啤酒，自己都不能图一时畅快和舒服，招惹“寒凉”上身。无论，你身体有什么问题，在夏季招惹了寒凉，会让身体变得更加糟糕。所以，天热你不能吹空调，你不能吃过于寒凉的水果，西瓜、梨子等...

哺乳动物的寿命是生长期的5-7倍。人的生长期是25年，所以人的寿命应该125到175之间。大部分人活不到这个年龄，主要原因是1、先天底子不足2、后天不良习惯所伤3、意外伤害。先天的不足主要决定于父母身体，我们无法控制，意外的伤害尽量避免有时也不好控制，我们最可能控制的是生活习惯。有哪些习惯会伤害人的健康影响人的寿命呢？又是怎样影响和伤害人呢？有坏习惯就是慢性自杀，很多人是死于坏习惯。一、最伤心脏的习惯。1熬夜。人只有在睡眠时精神肌肉才...

根据科学家的相关研究表明，人类的寿命极限一般在110到115岁之间。是人类生长发育期的5-7倍时间长度，而人类历来都很在意寿命的长短，从每个老人生日时的祝贺词中，我们可以清晰看到每个人都对长寿这件事有着很强的执念。老话经常说，“好死不如赖活着”，即便是蝼蚁尚且为自己的生命着想，更不用说身为万物之灵的人类了。但是也有一些观点认为人类并不需要活到100多岁，只要坚持到70岁就是一个很满意的结果了。起初这种观点听起来有点悲凉，但是有很多的原因...

六月到，瓜果香。帕友们要多吃时令水果和蔬菜哈，因为富含维生素C的果蔬是人体健康的好朋友，也是帕金森病患者的健康好帮手。一项新研究显示，摄入富含维生素C和维生素E食物的人，其患帕金森疾病的风险可能会降低。[1]这可是一个了不起的发现。帕金森病作为目前尚无找到治愈方案的慢性疾病，降低患病风险，意味着从源头入手，减少发病几率。根据这项研究，作为能有效抑制帕金森疾病诱发细胞损伤的抗氧化剂，维生素C和E可以帮助我们的身体抵御不稳定的分子以及氧化性...

导语：要说身体里最强大的消化器官莫过于胃了，但是即便它能够存储和消化众多的食物，有时候它也变得非常敏感，如果经常饮食方式不恰当的话，很有可能会出现胃胀气、胃出血，严重的话有可能会患上胃癌。稍微懂点养生知识的人都知道胃是要靠养的，很多人都会把养胃挂在嘴边，但是当胃部出现问题时，应该怎么饮食呢？一、胃部出现异常时的饮食1、胃酸分泌过多时的饮食一般来说，现在的绝大部分年轻人都有胃酸分泌不正常的现象，无论分泌的多还是少，都有可能导致胃病，其中最...